La aventura de correr descalzo - libro de Emilio Sáez Soro - formato pdf

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RioLena
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La aventura de correr descalzo - libro de Emilio Sáez Soro - formato pdf

Mensaje por RioLena el Dom Ago 31, 2014 8:48 pm

La aventura de correr descalzo

libro de Emilio Sáez Soro

formato pdf

http://www.solidfiles.com/d/5655a39675/14535.zip

http://www.solidfiles.com/d/062ba01115/14535.zip


La aventura de correr descalzo relata una experiencia de liberación de un corredor atenazado durante años por las lesiones. Un buen día, Emilio –el autor– decide «colgar» las zapatillas de correr y embarcarse en el aprendizaje enriquecedor sobre todo lo que rodea al mundo del descalcismo o barefoot. Sorprendentemente, los dolores de las viejas lesiones desaparecen y sus pies desnudos le permiten recuperar de nuevo la pasión por correr. Correr descalzo supone entrar en un terreno desconocido pero a la vez lleno de enormes posibilidades y de nuevas sensaciones. El autor, nos transmite toda su experiencia, y así, desde la introducción al minimalismo, con el uso de calzado no amortiguado, hasta la transición al descalcismo, se narran todos los pros y contras que el propio autor encontró y compartió con otros corredores en las mismas circunstancias. Este libro es un viaje en el que los pies se convierten en los auténticos protagonistas para abrirnos los ojos a una realidad tan natural como fascinante… ¡El mundo a tus pies!.


    Fecha y hora actual: Sáb Nov 18, 2017 10:40 pm